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  政务新闻
你的宝宝吃什么富含钙的食物?

富含钙的食物常见于乳制品,牛奶,山羊奶,酸奶,奶粉,??奶酪等。
豆类和大豆制品如大豆,毛豆,扁豆,豆奶,豆腐和干豆腐的钙含量也很高。
肉,禽,蛋等钙含量也很高,应多吃鱼,虾,虾皮,海藻等河流,贝类也可以产生钙,但杏仁,菠萝,花生,蔬菜油菜,黑芝麻,黑蘑菇,胡萝卜,蘑菇,苹果水果,柠檬和黑莓含有丰富的钙,吃强壮的骨骼,改善身体状况。。
2018-12-12:50


来源:365bet365游戏  时间:2019-07-02 11:38

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